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Sep 11
标签:朝鲜语 斗地主残局16

吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能? ? ▄ █ ▌ ,能拉紧眼睛周围的皱纹≈{}~ ~() _ 。

三、土豆有关美白的蔬菜╨╩╪╫╬╭╮╯ ,还有双豆一说я ёABCDEFGHIJ ,双豆即土豆和豌豆Ч Ш Щ Ъ Ы Э Ю 。

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素▉ ▊▋▌▍▎▏ ,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素Γ Δ Θ Ξ Π Σ 。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用▂▃▄▅▆▇█ ,能有效帮助女性身体排毒├┝┞┟ 。

其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤μ ν ξ π ρ 。

此外_ < > `,·。 ,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用╨╩╪╫╬╭╮╯ 。

四、白萝卜中医认为()〔〕 ,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉ц ч ш щ ъ ы ю 。

白萝卜是一种常见的蔬菜→№←〖〗@ ? ,生食熟食均可▽⊿◆◇○ ,其味略带辛辣味╨╩╪╫╬╭╮╯ 。

具有促进消化? ,增强食欲﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ ,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用-×÷+-±/=∫∮∝ 。

那么白萝卜可以美白吗由于白萝卜含有丰富的维生素C㎎㎏㎜ ,维生素C为抗氧化剂? ,能抑制黑色素合成㏄㏎㏑ ,阻止脂肪氧化‖| |︴ ,防止脂褐质沉积↑ → ↓ ??↖ 。

因此???.. ,常食白萝卜可使皮肤白净细腻◎ ? ? ? 。

五、胡萝卜胡萝卜被誉为皮肤食品ⅤⅥⅦ ,能润泽肌肤々〆〇「」 。

它所含的胡萝卜素╨╩╪╫╬╭╮╯ ,可以抗氧化和美白肌肤㎎㎏㎜ ,还可以清除肌肤的多余角质№ ℡ ,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效Й К ,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果┺┻┼┽┾┿ 。

另外㏄㏎㏑ ,胡萝卜含有丰富的果胶物质♀ ? ? ? ?? ,可与汞结合ξζω□∮ ,使人体里的有害成分得以排除Υ Φ Ψ Ω α β ,肌肤看起来更加细腻红润▂▃▄▅▆▇█ 。

六、蘑菇蘑菇营养丰富▽⊿◆◇○ ,富含蛋白质和维生素?? ,脂肪低-『』√ $ @ ,无胆固醇Θ⊙¤?♂?℡ 。

食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛◎ ? ? ? ,能防老抗衰≈{}~ ~() _ ,使肌肤艳丽Б Г Д 。

另外??????????????← ,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素㎝㎞㎡ ,可保持肠内水分平衡﹁﹂﹃﹄ ,还可吸收余下的胆固醇、糖分ⅥⅦⅧⅨⅩ ,将其排出体外ц ч ш щ ъ ы ю ,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利ⅪⅫ????Ⅰ 。

﹉﹊﹋﹌﹍﹎﹏~¥§ 。◤ ◥ ,ж з и й к л ф :〓※∴ぷ !◎ ? ? ? ? @Email订阅地址 or @RSS

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Posted in 全球摄影资讯 at 2017/09/11

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